日頃の体力維持のため、定期的に行える方法はないかと考えた所、もよりの市民プールに通ってみる事にしました。
プール運動による効果
プール運動には、以下のメリットが期待できそうです。
- 全身の運動効果
- ストレスの解消
- マイペース、マイメニューで出来る
- ヒザへの負担が少ない
- etc..
水中ウォーキングからでも良いので、とりあえず続けてみます。
次項に、福岡市近郊エリアの公営プールをまとめておきます。
利用料も安いし、土日も空いてたりするので、末永く続けられる運動メニューだと思います。
福岡市各区・近郊エリア プール一覧
福岡市各区、またその近郊エリアの情報をまとめてみました。
屋内プールは冬季も利用でき、使用料もお手頃です。
（調査日：2022.1.15）
※ 点検・工事等で休館の場合もありますので、公式ページや電話などで確認して下さい。
博多市民プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 福岡市立 博多市民プール |
| 所在地 | 福岡県福岡市博多区東那珂1-9-15 |
| 開館時間 | 9:00～21:00 定休日： ・水曜日（祝日の場合は翌日） ・第2木曜日（変更あり） ・12/28～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：320円（夏）390円（冬） +ロッカー代 |
| 問い合わせ | 福岡市立 博多市民プール 092-473-8855 |
中央市民プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 福岡市立 中央市民プール |
| 所在地 | 福岡市中央区西公園14-30 |
| 開館時間 | 9:00～21:00 定休日： ・木曜日（祝日の場合は翌日） ・第3水曜日（変更あり） ・12/28～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：320円（夏）390円（冬） +ロッカー代 |
| 問い合わせ | 福岡市立 中央市民プール 092-712-8298 |
西市民プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 総合西市民プール |
| 所在地 | 福岡市西区西の丘1-4-1 |
| 開館時間 | 9:00～21:00 定休日： ・火曜日（祝日の場合は翌日） ・第4水曜日（変更あり） ・12/28～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：320円（夏）390円（冬） |
| 問い合わせ | 総合西市民プール 092-885-0124 |
東市民プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 福岡市立 東市民プール |
| 所在地 | 福岡市東区名島2-42-1 |
| 開館時間 | 9:00～21:00 定休日： ・金曜日（祝日の場合は翌日） ・最終木曜日（変更あり） ・12/28～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：320円（夏）390円（冬） +ロッカー代 |
| 問い合わせ | 福岡市立 東市民プール 092-662-6111 |
早良市民プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 早良市民プール |
| 所在地 | 福岡市早良区曙1-3-15 |
| 開館時間 | 9:00～21:00 定休日： ・水曜日（祝日の場合は翌日） ・第3木曜日（変更あり） ・12/28～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：320円（夏）390円（冬） |
| 問い合わせ | 早良市民プール 092-841-1080 |
城南市民プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 城南市民プール |
| 所在地 | 福岡市城南区片江1-5-1 |
| 開館時間 | 9:00～21:00 定休日： ・火曜日（祝日の場合は翌日） ・第2水曜日（変更あり） ・12/28～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：320円（夏）390円（冬） |
| 問い合わせ | 城南市民プール 092-863-7098 |
南市民プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 福岡市立 南市民プール |
| 所在地 | 福岡市南区三宅3-31-1 |
| 開館時間 | 9:00～21:00 定休日： ・木曜日（祝日の場合は翌日） ・毎月末日（末日が木・土・日の場合はその前日） ・12/28～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：320円（夏）390円（冬） +ロッカー代 |
| 問い合わせ | 福岡市立 南市民プール 092-561-6011 |
春日市総合スポーツセンター 温水プール
出典：Googleマップ
| 施設名 | 春日市総合スポーツセンター 温水プール |
| 所在地 | 福岡県春日市大谷6-28 |
| 開館時間 | 9:00～21:30 定休日： ・月曜日（祝日の場合はその後の休日でない日） ・12/25～1/4 ※ 夏休み期間中は無休 |
| 利用料 | ・一般：440円（2H以内）超過30分毎110円 |
| 問い合わせ | 春日市総合スポーツセンター 温水プール 092-915-3500 |
粕屋町総合体育館（かすやドーム） プールアリーナ
出典：Googleマップ
| 施設名 | 粕屋町総合体育館（かすやドーム）プールアリーナ |
| 所在地 | 福岡県糟屋郡粕屋町駕与丁3-2-1 |
| 開館時間 | 【4～10月】 平日：10:00～21:30 土日祝：10:00～19:30 【11～3月】 平日：10:00～20:30 土日祝：10:00～19:30 定休日： ・月曜日等（かすやドームの休館日に準じる） ※ 以下の公式サイトで確認して下さい |
| 利用料 | ・一般 町内：400円、町外：600円（2H以内） |
| 問い合わせ | 粕屋町総合体育館（かすやドームスポーツセンター） 092-939-5130 |
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